El Tiempo, para empezar bien el 2008 !!! .

Cómo usar su tiempo de manera más efectiva

Evite los mitos:

- Usted no puede controlar el tiempo

- Usted tiene tanto tiempo como los demas

- Usted sólo puede controlarse usted mismo y lo que hace con su tiempo

- Todo depende de las decisiones que toma.

Use un diario:

- Cada bloque de tiempo representa una inversión

- Como invierte su tiempo determina la ganancia que obtendrá

- No es necesario que haga todo lo que figura en su agenda

- La clave de la productividad radica en ser conciente de cómo usa su tiempo

- ¿Qué hace? ¿Cuánto tiempo le lleva? ¿En qué lo beneficia?

- Escriba una lista de todas sus actividades durante una semana.

Decida:

- Evalúe la proporción entre la inversión de tiempo y la ganancia recibida para cada actividad

- ¿Qué beneficio o placer está sacando de cada actividad?

- Mantenga las actividades más beneficiosas y placenteras en su lista de cosas para hacer

- Pregúntese si las actividades menos beneficiosas son realmente necesarias

- Si son necesarias ¿Las tiene que realizar usted?

- Si las tiene que realizar usted ¿Pueden ser simplificadas?

Aprenda a usar una agenda:

- Puede elegir una agenda diaria o semanal para sus citas

- Asigne una hora por bloque

- Cada bloque debe ser los suficientemente grande para poder escribir las citas u activvidades

- Incluya todos los detalles de las actividades(dirección, teléfono, instrucciones, etc.)

- Use páginas mensuales o anuales para planes a largo plazo

- Asegúrese de trasladar las actividades de las páginas mensuales a las diarias o semanales a medida que se aproximen

- Lleve la agenda con usted a todos lados.

Planifique y agende todo lo que pueda:

- Dedique una hora los Domingos para planificar la siguiente semana

- Transfiera las citas de su agenda mensual a la semanal o diaria

- No anote sólo las actividades laborales

- Anote todas las actividades posibles de su vida cotidiana (dentro de lo razonable)

- No olvide los momentos con sus niños, ejercicio, prácticas espirituales, paseos, etc.

- Planifique sus actividades según donde se realicen geográficamente (trate de hacer todo lo que quede cerca de una vez)

- Revise su lista diariamente para no olvidar nada.

Reconozca sus defectos y virtudes:

- Si suele dejar todo para después, invente límites de tiempo artificiales

- Conozca su estilo de trabajo ¿Prefiere trechos largos o de a poco?

- Conozca sus horarios de alta y baja energía

- Pregunte ¿Estoy usando bien mi tiempo en este momento?

- Si no lo está, vuelva a evaluar la importancia de la actividad actual.

Recuerde planificar tiempo libre:

- Es saludable planificar tiempo para "jugar" o "hacer nada"

- Planifique tiempo de recreación con anticipación

- Levántese más temprano para tener "tiempo para usted" antes de que el día enloquezca.

Ponga límites:

- Elimine todas las distracciones posibles

- Está bien que pida no ser molestado

- Está bien decir que "No"

- Cierre su puerta, apague el teléfono, etc.

- Decida lineamientos para lidiar con las interrupciones: ¿Por quién interrumpirá sus actividades y quién tendrá que esperar?

- No tema preguntar o preguntarse cuánto durará la interrupción

- Pregunte si realmente necesita ser interrumpido o si puede ocuparse más tarde.

Cumpla sus planes:

- Focalice toda su energía en su actividad actual

- No piense en lo que debe hacer más tarde

- Su planificación dará resultado sólo si usted la cumple

- Mantenga su agenda con usted y consúltela a menudo.

(Adele.info)

Aprovechen el tiempo al Maximo, que el tiempo no espera a nadie !!!! ... si te quedas, no lo recuperaras nunca !!!!!!

LV