Deje de fumar

Por favor, deje de Fumar!!!!

Ser fumador de segunda mano no es nada facil, para mi es una tortura, y se que para muchos de ustedes tambien, hemos tratado de hacer que nuestra pareja, padres, hermanos, amigos, companeros de trabajo... dejen de fumar, o por lo menos no lo hagan cerca de nosotros y es casi imposible lograrlo. Nosotros los NO fumadores nos preguntamos, porque es tan dificil dejarlo? cuando esas personas saben perfectamente lo peligroso que resulta (ese toxico) para su salud y la de las personas que les rodean.

Este es un tema muy interesante, sobre todo porque hay muchas personas que han intentado una y otra vez renunciar a los cigarros, pero lamentablemente vuelven a caer en sus debilidades. Hay muchas razones que explican el porque de la dependencia de la nicotina, factores sociales, fisicos, psicologicos entres otros estan relacionados directamente a esa conducta aditiva.

A continuacion les voy a dejar un articulo que lei en la pagina de msn, que habla precisamente de una investigacion realizada en Mexico donde los nuevos fumadores son cada vez mas jovenes, representando casi el 50% de la poblacion fumadora, veamos.

Fuente:MSN

Foto: cprevia, elblogsalmon

Estrés, presiones laborales y de pareja son factores que predisponen a la adicción al tabaco. En países lationamericanos como México se suele comenzar a fumar a partir de los 12 años. Más de más de la mitad de los cánceres son atribuibles al consumo de tabaco. Vivir con estrés, estar sometido a presiones laborales o familiares e inclusive los problemas de pareja, son algunos de los factores que aumentan la posibilidad de fumar y, con ello, de crear la adicción al tabaco. Las personas consideran que este hábito los hace sentir bien y relajados; sin embargo, el cigarrillo es apenas un medio que ayuda a olvidar en parte algunos trastornos emocionales. Diversas estadísticas recopiladas por el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) señalan que la edad en la que se empieza a fumar en México es a los 12 años. Y los adolescentes representan el 41.6 % del total de fumadores. La doctora Martha Yáñez Pérez, jefa de Promoción de la Salud y coordinadora de la Clínica del Tabaco de la Unidad de Medicina Familiar, explica que "el fumar aumenta el riesgo de desarrollar cáncer de colon, gástrico, garganta, mama, riñón y vejiga; tanto en hombres como en mujeres, más de la mitad de los carcinomas son atribuibles al tabaco".

MAS COMPLICACIONES

Otras complicaciones que genera esta adicción, agregó, son la irritación de ojos o garganta, enfermedades de vías respiratorias, bronquitis, sinusitis, gastritis, úlcera, cirrosis hepática e incluso puede llegar a aumentar los niveles de colesterol y triglicéridos. También incrementa la probabilidad de padecer problemas cardíacos: hipertensión, infartos al miocardio, angina de pecho y accidentes cerebrovasculares. La especialista Social destacó que debido a que las personas están sometidas a niveles altos de ansiedad, la mente asocia la adicción al cigarrillo con circunstancias emocionales positivas para mejorar sus actos, volviéndose parte de la cotidianidad. Cabe destacar que entre el 20 y el 50 % de quienes acuden en busca de apoyo a programas de apoyo para dejar el Tabaco, logran superar el reto y dejan de fumar.

Renuncia al tabaco o seguiras ayudando a cavar tu propia tumba, los que te quieren estaran muy agradecidos y felices de tenerte por mas tiempo y de salvar sus vidas. TU DECIDES!!!! Suerte!!!

LV